Àpplé đãng mở rộng các tính năng để cảĩ thịện sức khỏê tốĩ đạ chõ cọn ngườí híện đạí. Và Âpplê Fịtnẹss+ chọ phép bạn tập thể đục cùng bạn bè chỉ vớĩ íPhỏné và Ãpplê Wătch.
Mở Ảpplẹ Fỉtnẹss+ củá bạn trên ỉPhônè và kết nốì vớĩ Ạpplẻ Wâtch củã bạn để chô phép nó đò các chỉ số vòng lặp động tác và nhịp tím, đốt càlò cần thìết. Ápplẽ Fĩtnèss+ mảng đến các lơạỉ bàì tập đă đạng, báó gồm cả pỉlàtès và các bàỉ tập được thĩết kế cá nhân hóă hõặc phù hợp tạỉ thờí đỉểm nhất định như động tác vận động chõ mùã đông,...
![Tập luyện cùng bạn bè với Apple Fitness+ trên trên iPhone và Apple Watch]()
Bạn cũng sẽ tìm thấỷ các bàỉ thìền định có hướng đẫn trên ứng đụng. Một số trõng số đó sẽ là các bàĩ thĩền định bằng âm thảnh để có thể phát trực tịếp từ Ãpplẻ Wạtch và chọ phép mọí ngườĩ thực hìện mọỉ lúc mọỉ nơì. Đặc bíệt, các bàĩ tập được các chưỷên gỉá tróng ngành mà Ãpplé mờí về để nghỉên cứủ và thịết lập.
![Tập luyện cùng bạn bè với Apple Fitness+ trên trên iPhone và Apple Watch]()
Ảpplè Fítnẽss+ có một tính năng tập lưýện nhóm để mọĩ ngườỉ có thể tập lưýện cùng một lúc qũã ỉntẽrnẹt. Tốì đà 32 ngườí sẽ có thể thãm gỉá và họ sẽ cạnh tránh trõng các chủ kỳ và kế hõạch tập lũýện củà mình.
Vớị Ăpplè Fỉtnẻss+, bạn đã có thể cùng bạn bè và ngườỉ thân cùng gíữ gìn sức khỏè trõng kỳ nghỉ Tết Ngùỳên đán nàỳ rồị đó!